10 orsaker till att inte hoppa i sjön…

Tja, så drastiskt är det kanske inte, men jag känner hur jag är på väg ner i en negativ tankespiral (utlöst av en bra/sorglig låt – jag vet, jag är mysko!) och nu måste jag hitta 10 saker jag gillar, som gör vardagen lite mera hanterbar – och som INTE är jobb, innan jag går och lägger mig.

1. Spännande böcker som fångar och håller kvar en i flera timmar

2. Sprudlande musik man kan dansa till klockan 6.30 om morgonen när man egentligen inte ens orkar kliva ur sängen

Musik att vakna upp med–kan inte bli annat än fantastisk dag!

3. Soliga dagar som idag, när man kan gå ute och bara njuta av allt och ingenting

4. Härliga givande samtal med H – humor, intelligens, sarkasm och insikt, det finns inte en sten som inte vänds på i våra samtal och inte en enda gång jag inte ler/skrattar minst en gång under samtalet (kan inte låta bli att tänka på hur långt vi har kommit – från bråk och skrik och elakheter, till semester tillsammans i Barcelona…!)

5. Brunch med tjejsnack som i vårt fall omfattar allt från skor, killar, husköp, barn, patienter, politik, inredning och sjukdommar (vi har så mycket att säga att vi aldrig får upp kameran till brunch – men det här är dom flesta tjejerna i alla fall…)

6. Baka något som ser ut precis som i receptet – eller bättre!

7. Yoga – när det är med bra musik och en lugn och fokuserad A

Bästa yoga musiken jag provat–nej, jag är inte till pling-plong musik som det “ska” vara…

8. En riktigt härlig utekväll – en sån man kommer hemifrån och inte kan sluta le, när fötterna är ömma av höga skor och mycket dans och som efterföljs av uppklarande sms dagen efter för att höra slutet på allas “storyline”

9. Att T ska ha en baby – jag vet att det inte är mitt liv, jag vet att det är löjligt att vara så fantastisk glad som jag är, jag vet att jag nånstans lever igenom henne, men det tar inte ifrån att det kommer en baby in i våra liv nu! (jag vågar knapt skriva det men – äntligen!!) På bilden har vi min sötaste gulligaste och mest uppskattade födelsedagspresent – en bild på T, S och mig.

10. Det är kanske lite för jobbrelaterat för att egentligen klassa på listan – men kommer inte riktigt på annat, och där här är ändå något som gör min vardag mer hanterbar, mer glad och njutbar – en fast inkomst varje månad. Jag har under så många år haft den sugande panik känslan i magen varje gång jag skulle försöka reda ut någonting alls i min ekonomi att jag knappt vet hur jag ska hantera det faktum att mina räkningar nu faktiskt kan betalas – med egna pengar! Inte lån (varken från banken, csn eller familjen) men egna pengar. Det måste låta helt absurt för en vanlig människa det här, men för mig är det verkligen en skillnad.

Ok, så fick jag ihop 10 saker i alla fall, och känner faktiskt att den negativa spiralen är bruten – måste komma ihåg att göra det här. Varje gång jag börjar fokusera negativt måste jag ändra fokus, se det positiva – verkligen leta efter det, för det finns ju där, alltid.

Nästa steg blir att hitta fler fritidaktiviter jag gillar (eller skulle kunna gilla) – som det ser ut just nu fylls min tid av läsning, musik, bakning och brunch – och för att vara helt ärlig (utan att hamna i negativitet igen!) så är det inte alla mina vardagar som ens fylls med det, och det måste det bli ändring på. A – nu på jakt efter ett liv utanför sjukhuset!